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关于脱发掉发,这些知识你应该知道!

发布时间:2020-12-13 21:35:24 浏览:366次

  脱发缘起


  有位朋友生完小孩,洗头和梳头都是大把大把的头发掉落,开始一两天还没太在意,但持续一两周后,难免有些担忧,心理状态开始发生了变化。为此查找了一些脱发相关的知识做了简单梳理,以便各位朋友需要。


  正常情况每个人每天都会有十几到几十根头发掉落,这个其实属于正常生理代谢。掉落的头发是处于休止期的毛发,跟新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,因此能基本保持头发的正常数量,不过随着年纪的增加,人体激素水平或者代谢不协调将出现掉发数量大于新发生长,时间长了即出现了中年脱发。


  脱发原因


  1.基因决定。脱发的根本原因是由于人体激素不协调,但导致激素不协调的原因有多种多样,其中一个重要且无法回避的是基因遗传,也许基因决定了人到中年就开始脱发,不同人的基因只是脱发时间不同,但整体趋势是一样的。


  2.焦虑压力大。生活在当代衣食无忧的社会,本以为会轻松愉快,谁曾想娃的爷爷奶奶在拼命买保健品,娃的爸在拼命充电赚钱养家,娃的妈在拼命买护肤品,娃自己也在拼命上课外辅导班,所有人都有自己的焦虑。


  3.熬夜。正常新陈代谢需要足够的睡眠来维系,如果我们长期熬夜或者是睡眠不足,自己的新陈代谢就会被打乱,即使不是处于紧张的学习,只是玩游戏放松,也会引起内分泌失调造成脱发现象。


  4.过度烫染发。染发剂分成两部分,一部分是脱色剂,一部分是上色剂,脱色剂的主要成分是双氧水,对头发损伤很大,会使头发中的有机质减少,从而失去弹性,变脆易断,进而出现脱发现象。


  脱发解决之道


  1.基因编辑。虽然前端时间出现基因编辑婴儿,受到社会各界的质疑,但基因编辑的技术本身已经相对成熟,只是其中的风险目前还没有完全透彻的研究。虽然,这个技术目前还没有针对脱发基因的研究和工程,但全球巨大的脱发需求,相信未来会有可能。


  2.学习放松。行为上适量运动、深呼吸,思想上学习放下。


  3.规律作息。尽管早睡早起不容易做到,但保证睡眠很重要。


  4.适量烫染发。尽管很体现个性,也要留着头发可持续发展。


  后记


  关于脱发,其实我们能做的也不多,想想普京都没辙。做我们可以做的,剩下的就听从自然吧,所以各种洗发用品广告对生发效果的描述,有一个算一个都是夸张,要么是虚假宣传,要么是仅供参考。


  说到文章开头提到的产妇脱发的问题,则基本是由于个人激素分泌的不均导致的,从怀孕到生产,再到月子期,再到恢复正常生活,个人生活的节奏和饮食都有所不同,因此导致体内激素的不均衡,结果导致了脱发,最好的做法就是慢慢形成自己稳定的作息和正常饮食,让身体重新适应新的状态,同时放松心态,接受目前的临时性脱发。


  有一位日本教授,被称为“日本研究秃头的第一人”,研究掉发有30年,在NHK的一档广播节目种,针对脱发的问答如下:


  问:如果将堵塞的毛孔清理干净是不是就不会脱发了?


  答:毛孔的肮脏程度并不会阻止毛发的生长,即使清理干净毛孔,该秃的时候还是会秃。


  问:如果改善生活习惯,是不是就不会秃了?


  答:统计显示,将30年前的生活习惯和饮食与现在做比较,秃子的数量并没有变化,所以该秃的时候还是会秃。


  问:吃海藻可以生发吗?


  答:想多了,只吃海藻并不会生发。


  问:听说头皮又硬又薄容易脱发,如果按摩会有所缓解吗?


  答:这是50年前的迷信。男性脱发即使头皮再软、血液流通再顺畅,该秃的时候还是会秃。


  问:用碳酸洗头会生发吗?


  答:不会,就是感觉好点而已。


  问:不含硅洗发水是不是对头皮比较温和?


  答:这个科学已经否定了,含不含硅都无所谓。


  问:闷着头皮容易秃头?


  答:没关系,该秃的时候还是会秃。


  问:体毛少的人不容易秃头?


  答:没关系,该秃的时候还是会秃。


  问:白头发的人不容易秃头?


  答:没关系,该秃的时候还是会秃。


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