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最近头发掉的厉害,最近脱发严重怎么办

发布时间:2020-10-23 17:12:20 浏览:316次

俗话说“女怕落发男怕秃”,无论是男性还是女性,头发一旦掉的太多,都会影响人们的心情,甚至还影响到他们的自我认同感和人际关系。当然了,一旦头发掉落的程度过重,成了脱发,危机到形象,那么会给他们生活上的困扰和心理创伤。

       以前,脱发、谢顶似乎老年人的“专利”,不关年轻人的事,所以大多数不用为脱发烦恼,自在的生活。可是现如今,这个专利的范围被扩大化,越来越多的年轻人在婚前,纷纷步入脱发行列,这也对他们的生活、事业、爱情、心理造成了不同程度的伤害。那么,头发掉太多怎么办,下边小编为大家分析下掉发原因及解决方法。

 

为什么头发掉的厉害,头发脱发严重怎么办?


导致头发掉的厉害原因一:


      饮食不规律,营养失调


      头发的主要成分是蛋白质和铁,一旦饮食中缺少蛋白质,毛囊生长就会受到限制,很容易因缺乏营养而导致掉发过多,甚至脱发。

       怎么办?为了秀发,更为了健康,应该制定一定的食谱,多吃一些富含蛋白质的鸡蛋、瘦肉等,当然水果蔬菜也是必不可少的营养来源。只有做到饮食规律,营养均衡,才能保证头发健康生长。

导致头发掉的厉害原因二:


       为了美丽时髦,过度烫染


       头发掉的过多,让人很是烦恼,如果掉落的头发大部分都是从中间开始折断的,可能就是头发受到外界过度的刺激而掉落。其主要原因是经常烫染头发导致毛鳞片受损,发质变的脆弱毛躁而出现断发掉发。

        怎么办?人人都有追求美丽时髦的权利,这是毫无疑问的。但是一味的追求美丽时髦,三天两头的去折腾头发,头发也是受不了的,头发干枯分叉、断发掉发就是头发反抗的直接表现。所以在生活中,切记不可烫染过度。


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