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吃何首乌能防止不脱发吗?

发布时间:2021-01-17 21:12:16 浏览:343次

   (保健养生、脱发)  


  何首乌(学名:Fallopia multiflora(Thunb.)Harald.),又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚,长椭圆形,黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。其块根入药,可安神、养血、活络,解毒(截疟)、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材。


  注意饮食,少吃辛辣刺激食物;少喝啤酒碳酸饮料,多吃富含蛋白质食物;如:坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食物,对头发生长有好处,达到一定防脱的效果。


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